Tau. lit vos données directement depuis Apple Santé : il n'y a rien à saisir manuellement. Accordez l'accès Santé et vos mesures apparaissent dans l'onglet Données.
Choisissez une période : Jour, Semaine, Mois, Année ou Tout. Vous pouvez revenir à des périodes antérieures en utilisant les flèches dessous. Les mesures sont listées par catégories repliables. Touchez les graphiques pour les ouvrir en plein format, et touchez l'étoile pour épingler la mesure dans vos Favoris. L'interrupteur en haut de la liste permet de masquer les mesures sans données.
Quatre onglets : Évolution compare la période en cours à la précédente, Rythme cherche un motif qui se répète d'une semaine ou d'une année à l'autre, Corrélation apparie deux mesures, Variabilité analyse la stabilité d'une mesure. Corrélation et Variabilité demandent d'appuyer sur « Calculer la corrélation » ou « Calculer la variabilité » ; les deux autres s'affichent seuls. Le bouton ⓘ à côté du titre de la page explique, onglet par onglet, ce que chaque résultat veut dire et comment il est obtenu.
L'onglet IA permet de poser des questions sur vos données : le modèle interroge l'application pour obtenir les valeurs et les calculs dont il a besoin, puis répond. Juste au-dessus de la zone de saisie, trois pastilles règlent la conversation : le fournisseur d'IA, le niveau de réflexion (modèle) et le ton. Chaque sélecteur contient sa propre page d'explication ⓘ, qui détaille ce que le réglage change.
Le fournisseur d'IA est l'entreprise dont vous utilisez le modèle : Gemini, Mistral, ChatGPT ou Claude. Tau. n'a aucun serveur : le chat fonctionne avec votre propre clé API créée chez le fournisseur, et les requêtes partent directement de votre appareil. Ce que Tau. envoie, ce qu'il n'envoie jamais et ce que coûte une clé sont détaillés dans « Choisir une IA », depuis le sélecteur de fournisseur.
Le bouton ⋯ en haut à droite ouvre « Comment ça marche », l'historique de la conversation, et permet de déconnecter votre clé API. Le bouton crayon démarre un nouveau chat : il efface définitivement la conversation en cours pour le ton et le fournisseur d'IA sélectionnés.
L'onglet Export permet d'exporter deux types de fichiers. Sélectionnez d'abord les mesures puis une période : tout, une année, un mois, une semaine ou un jour. Le CSV est un fichier destiné à l'analyse de données, tandis que le PDF est un rapport synthétique facilement lisible.
Dans Paramètres › Rappels, vous pouvez recevoir une notification quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle, et choisir les mesures qu'elle couvre. Toucher la notification ouvre un résumé de la période : les mesures suivies, leur moyenne et leur évolution. Ces rappels sont locaux ; rien n'est envoyé nulle part.
Préférences regroupe le thème, la police, la langue et le format de date. La même page gère la confidentialité : l'accès à Apple Santé (qui s'ouvre dans les Réglages du système), l'inclusion de la santé reproductive dans ce que l'IA peut lire, et le consentement donné à chaque fournisseur d'IA, révocable à tout moment. Sur iOS 26, la ligne Médicaments ouvre la fenêtre du système où vous choisissez, médicament par médicament, ce que Tau. peut lire.
Les jours sans relevé sont considérés absents : aucun calcul de l'app ne les compte comme des zéros.
Si vous portez une Apple Watch, ses mesures (phases de sommeil, VFC, température du poignet…) arrivent automatiquement dans Apple Santé et apparaissent dans Tau., aucune app Watch séparée n'est nécessaire.